Kurse für Schwangere und Mütter

FITNESSKURSE FÜR SCHWANGERE UND MÜTTER

Wir bieten in unseren Räumlichkeiten MamaWORKOUT Kurse für Schwangere und frischgebackene Mamis an. Auch kann man an einem MamaWORKOUT Kurs zum Wiedereinstieg in den sportlichen Alltag nach einer Entbindung teilnehmen. Diese Kurse fallen alle unter das Präventionskurs-Konzept und wird daher von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell zwischen 50 und 75% bezuschusst.

Für alle, die unter Rückenproblemen leiden, empfehlen wir die Teilnahme an unserer Gesundheitswanderung. In abwechslungsreichen Stunden entdecken wir gemeinsam die Natur. Gleichzeitig erhalten Sie alltagsnahe Tipps, wie Sie Rückenschmerzen vorbeugen können. Mit speziellen Übungen erfahren Sie, wie Sie Schmerzen an der Wirbelsäule entgegenwirken können. Das Angebot ist auch besonders für Schwangere geeignet!