NEU: Babykurse und Notfalltraining
Entdecken Sie unsere interaktiven Kurse für Babys und Kleinkinder von 0 bis 24 Monaten. Gemeinsam mit einem Elternteil erleben die Kleinen spielerische Förderung und wertvolle Entwicklungsimpulse.
Unsere Notfalltrainings geben dir das Wissen und die Sicherheit, um in verschiedenen Notfallsituationen richtig zu handeln. Alle Kurse kombinieren fundiertes Wissen mit praktischen Übungen, damit du im Ernstfall ruhig und sicher reagieren kannst.
Präventions- und Gesundheitskurse
Krankenkassen-Förderung möglich!
Mehr Kraft und Beweglichkeit, eine bessere Figur, Muskeln entspannen, weniger Zähneknirschen in der Nacht, Stürzen vorbeugen oder einfach etwas fitter werden – welches ist Ihr Ziel? Unsere Kursleiter haben langjährige Erfahrung und bilden sich laufend fort, um Ihnen die bestmögliche Unterstützung bieten zu können.
FITNESSKURSE FÜR SCHWANGERE UND MÜTTER
Wir bieten in unseren Räumlichkeiten MamaWORKOUT Kurse für Schwangere und frischgebackene Mamis an. Auch kann man an einem MamaWORKOUT Kurs zum Wiedereinstieg in den sportlichen Alltag nach einer Entbindung teilnehmen. Diese Kurse fallen alle unter das Präventionskurs-Konzept und wird daher von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell zwischen 50 und 75% bezuschusst.
Für alle, die unter Rückenproblemen leiden, empfehlen wir die Teilnahme an unserer Gesundheitswanderung. In abwechslungsreichen Stunden entdecken wir gemeinsam die Natur. Gleichzeitig erhalten Sie alltagsnahe Tipps, wie Sie Rückenschmerzen vorbeugen können. Mit speziellen Übungen erfahren Sie, wie Sie Schmerzen an der Wirbelsäule entgegenwirken können. Das Angebot ist auch besonders für Schwangere geeignet!
